Danse de la naissance

Aucune compétence en danse n'est requise lors des séances. Le mouvement part de toi, on évolue à son propre rythme. Tous les mouvements sont adaptés en fonction de son corps, de sa mobilité ...

Tu as besoin : d'une tenue confortable (hors jean), d'une bouteille d'eau, d'une écharpe de portage quand bébé est là, d'un tapis d'exercice (à Angers) type tapis de yoga et d'un tissu pour bébé et quelques jouets

Tu peux bien évidemment venir essayer à une séance, ponctuellement. Cela dit, ce n'est pas en une séance qu'on voit la magie et les bénéfices de cette pratique. C'est en t'engageant sur une régularité que tout se déploiera. Et tu pourras rester en phase avec le fil rouge déroulé de séances en séances.

Ces accompagnements en étant enceinte te portent beaucoup jsuqu'à la fin de grossesse. Souvent les futures mamans me disent que ça leur change la vie, ça les accompagne même durant les contractions. Cette petite bulle de douceur et de force te portera pour aller jusqu'au bout.

Bien-sûr ! En cadeau de grossesse ou en cadeau de naissance, c'est une super idée de cadeau pour offrir un vrai moment à la maman. Pack de séances pour lui offrir ce temps là pour elle, ou en séance sur-mesure en duo avec le co-parent - deux cartes cadeaux qu'elles vont adorer !

Oui, tout à fait. La danse prénatale comme la danse avec bébé peuvent se vivre en séance individuelle ou en duo (avec l’autre parent par exemple).

En prénatal, la séance en couple peut prendre la forme d’une "danse de la naissance" : un moment doux et complice à vivre ensemble avant l’arrivée de bébé. Elle permet d'explorer des mouvements qui apaisent les tensions de fin de grossesse et qui pourront accompagner le travail des contractions le jour J.

Après la naissance, la séance peut aussi se vivre à trois, avec bébé dans les bras ou en portage, à partir d’1 mois et demi jusqu’à environ 12 mois. C’est une invitation à se recentrer sur les ressentis de chacun, à se reconnecter ensemble dans une bulle hors du temps.

Ces séances sont proposées sur rendez-vous :

À Angers : les mercredis et un samedi par mois chez Bienveillance (la roseraie)

À Nantes : les mardis chez La pépinière et un samedi par mois chez Singulière

Un déplacement à domicile est également possible selon les disponibilités - des frais de route seront demandés. N'hésite pas à me contacter pour en discuter.

Rends-toi sur la page des réservations pour venir t'informer demander ta pré-réservation.