Je suis Emeline Moreau, fondatrice de Birds et praticienne certifiée en danse-thérapie (certification de 400h), danse intuitive, métis'danse®, yoga dansé®, ainsi qu'en danse avec bébé et prénatale Mamdanse®. Récemment, j'ai aussi ajouté une nouvelle dimension à ma pratique avec le massage crânien.

Birds, c’est le mélange de toutes mes passions et de mes expériences. Depuis de nombreuses années, la danse et le bien-être m’accompagnent au quotidien. Cependant, c’est en 2020 que la découverte de la danse-thérapie a marqué un tournant important dans ma vie et ma pratique. Ce chemin m’a permis de me former dans diverses approches du mouvement, avec une attention particulière pour l’accompagnement des femmes, notamment des futures mamans, des jeunes mamans et des futures mariées.

Après plus de 6 ans passés à accompagner des futures mariées dans le choix de leur tenue, j’ai compris à quel point le bien-être corporel et émotionnel était essentiel à chaque étape de la vie, et particulièrement lors de moments aussi significatifs que la maternité ou les préparatifs de mariage. Cela m’a naturellement menée à me spécialiser dans des pratiques comme la danse prénatale et la danse avec bébé, en suivant la formation de Mamdanse®. Cette approche, développée par Sonia Duchesne, m'a appris à guider les femmes pendant et après la grossesse, tout en prenant en compte la sécurité, la douceur et l’écoute de leur corps.

Le mouvement, dans ce cadre, devient un véritable outil de reconnexion à soi. Pour moi, il est essentiel de créer un espace bienveillant où les futures mamans peuvent s’exprimer, se détendre et renforcer leur lien avec leur corps en pleine transformation. La danse prénatale Mamdanse® est une pratique douce qui favorise l’écoute de soi, la gestion des émotions, la préparation physique et mentale à l'accouchement, ainsi que la gestion du stress et des tensions. Elle permet également aux jeunes mamans de se réapproprier leur corps après l’accouchement, en douceur et avec bienveillance.

Aujourd’hui, j’accompagne ces femmes – des futures mamans, des jeunes mamans, des mamans de tous horizons – dans leur parcours de transformation, en leur offrant un espace sécurisé où elles peuvent se reconnecter à elles-mêmes, trouver de la sérénité et vivre ces moments intenses avec plus de liberté, de confiance et de joie.

Mon approche est centrée sur la bienveillance, le non-jugement et le lâcher-prise. Grâce à la danse, le massage crânien et une écoute attentive, je vous guide pour que vous puissiez retrouver votre équilibre et vous épanouir pleinement dans votre corps et votre vie.

En parallèle, vous pouvez également retrouver mes partages et réflexions autour du bien-être sur le podcast Une belle journée (actuellement en pause), qui a été pour moi un moyen d’approfondir la conversation autour de l’accompagnement des femmes et de la reconnection à soi.

Je me déplace entre Angers, Nantes et leurs alentours pour vous accompagner, vous guider, et vous offrir des moments de douceur, de partage et de transformation.

J'ai hâte de te rencontrer !

Emeline