J'ai créé Birds avec une conviction simple : les femmes n'ont pas besoin d'en faire plus. Elles ont besoin d'un espace où elles peuvent simplement être.

Danse un quotidien rythmé par les injonctions, j'ai imagine un espace où l'on peut ralentir, déposer la pression, et retrouver le plaisir d'habiter son corps.

Aujourd'hui, j'accompagne les femmes à travers la danse intuitive et le massage crânien à Nantes et à Angers. J'offre des parenthèses où l'on dépose la pression du quotidien, om l'on retrouve le plaisir d'habiter son corps et de s'écouter, sans jugement ni performance.

Passionnée par le mouvement et l'accompagnement des femmes, des bébés et des familles, j'ai enrichi ma pratique grâce à plusieurs formations certifiantes : 400 heures en danse-thérapie, Mamdanse® (prénatal et avec bébé), massage crânien et éveil corporel en structure petite enfance.

Peut-être que tu te demandes si Birds est fait pour toi...

Si tu te dis :

"Je ne sais pas danser"
"Je ne suis pas à l'aise avec mon corps"
"Je vais me sentir observée"
Rassure-toi.
Chez Birds, il n'y a rien à réussir.
Tu viens comme tu es.
Il n'y a ni niveau, ni performance à atteindre. Juste un espace pour respirer, ressentir et prendre soin de toi, à ton rythme.

Chaque accompagnement est pensé comme une bulle de douceur, de présence et de liberté, pour permettre à chacune de se reconnecter à elle-même, à son rythme.