Offrez à vos équipes plus qu’une pause : une véritable recharge d’énergie
Bien-être au travail – Interventions Birds
Des collaborateurs créatifs, engagés et sereins… ça commence par prendre soin d’eux.
Le stress, la posture assise prolongée et le manque de moments collectifs impactent directement la motivation et la performance.
Avec Birds, j’accompagne vos équipes à retrouver énergie, cohésion et sérénité grâce à trois formats simples et efficaces.
Trois formats simples et efficaces
Atelier collectif
Danse créative
Objectif pour l’entreprise : renforcer la cohésion, la créativité et la concentration.
Débloque les tensions physiques liées au travail sédentaire
Favorise la confiance, l’écoute et le lien entre collègues
Apporte un boost d’énergie qui se ressent dans la productivité
Durée : 1h à 1h30 – Groupe jusqu’à 15 personnes – Idéal séminaires & journées bien-être
Massage crânien
Séances individuelles
Objectif pour l’entreprise : réduire le stress et améliorer la clarté mentale.
Détend immédiatement nuque, épaules et tête
Favorise la récupération et la concentration
Idéal pour prévenir l’absentéisme lié aux tensions physiques et émotionnelles
Durée : 30 min/personne – Sur chaise ou table – Pas besoin de se changer
Offre combinée
Objectif pour l’entreprise : agir sur le collectif et l’individuel.
1 atelier collectif pour la cohésion
Des massages crâniens pour un soin cibléé
Alterner les ateliers collectifs et les séances individuelles pour un bien-être global.
Exemple : une demi-journée avec 1 atelier collectif + 6 massages crâniens de 30 minutes.
Une solution complète qui agit à la fois sur la cohésion d’équipe et le bien-être individuel.
Bien-être au travail – Interventions Birds
Intervention à Nantes, Angers et alentours
Devis sur demande – emeline.birds@gmail.com
Offre collectivités & Evenements publics
J’interviens auprès des structures publiques et associatives pour offrir aux enfants, aux familles et aux habitants des moments de mouvement, de créativité et de bien-être, lors d’événements festifs ou de projets réguliers.
Trois formats simples et efficaces
Ateliers collectifs de danse créative
Pour les tout-petits, les enfants ou en version parent/enfant
Jeux corporels, danse, respiration et relaxation
Favorise l’éveil, l’expression des émotions, la motricité et le lien social
Idéal pour la Semaine des tout-petits, la Semaine de la parentalité ou les fêtes de quartier
Durée : de 45min à 1h en fonction de l'âge des enfants - groupe de 10 maximum
Interventions festives “Fiesta Boom Boom”
Animations dansées joyeuses et participatives pour petits et grands
Mix de musiques connues et découvertes
Parfait pour les fêtes de fin d’année, kermesses ou événements familiaux
Bien-être du bébé au senior
Massage crânien : 30 minutes pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et favoriser le bien-être au travail
Découverte de la Danse Mamdanse® (avec bébé et prénatale) pour les parents et les (futurs) bébés - idéal pour créer du lien avec bébé et reprendre une activité physique en douceur
Initiation à la danse intuitive senior : des mouvements adaptés, mettre de la joie dans leur quotidien, partager, s'amuser, prendre confiance en son corps.
Possible lors de journées ou semaine spécialisées, des moments détente pour les habitants du quartier...
Durée : 1h - groupe de 8 à 12 maximum
Formule sur mesure : chaque intervention est adaptée à vos publics, vos contraintes et vos objectifs.
Contactez-moi pour recevoir un devis et imaginer ensemble votre projet
par téléphone au 06 09 88 92 35 ou par mail : emeline.birds@gmail.com
Ils m'ont fait confiance en 2024/2025 ...
Investir dans le bien-être de vos équipes, c’est investir dans la réussite de votre entreprise.
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Crédits photos : Morgane Brangeon, Cathy Marion, Fanny Paris, Audrey Dubessay
Créé avec © systeme.io
