Les ateliers à Angers

✨ Rendez-vous - Les ateliers du samedis à Angers (49) ✨

A tous les angevin.e.s et proche départements

Découvre une programmation sur-mesure et une séance Papa & Bébé et Parents/enfants !

Ces rendez-vous d'une à deux heures sont des rendez-vous sur des thématiques précises - avec très peu de récurrence.

Le + de ces ateliers de 2h en danse : je fais intervenir un partenaire sur ces ateliers pour faire un complément à la danse.

Très souvent prévu le samedi ou la dimanche sur des créneaux d'1h à 2h.

Ici tu retrouves tous ceux qui sont en cours.

Les samedis chez Chacun son Yoga

Adresse - 204 Bd Elisabeth Boselli, 49100 Angers

Parking Boselli ou de la maison de l'architecture gratuit - ou proche de l'arrêt tram Terra Botanica

Les places sont limitées à 8 personnes

Aucune compétence en danse requise, viens comme tu es !

Une tenue confortable est recommandée.

Samedi 22 Juin

Danse avec bébé

(Ouverts aux papas!)

De 14h à 15h
25€ par duo

Ouvert aux papas et aux mamans !

Un temps avec son bébé autour du mouvement dansé

Principalement des danses debout où on vient bercer bébé et créer un connexion avec lui

Concernant le matériel et les infos nécessaire tout est pareil que la danse avec bebe

A partir de 1mois et demi jusqu'à ce qu'on ne puisse plus le porter en portage

Séance avec option photo possible: 30€/ duo avec une photographe professionnelle me le mentionner en commentaire de réservation

Samedi 22 Juin

Atelier reconnexion à soi, à son corps

de 15h15 à 17h15

45€

Qu'est-ce que cet atelier?

Apprendre à se connaître peut passer par la connexion à son cycle féminin. Chaque phase est associée à des symptômes physique et émotionnel.

Pendant 2h, je vais t'inviter à explorer chaque phase de notre cycle dans le mouvement et observer comment ton corps réagit à chaque phase de notre cycle féminin - ouvert à toutes les femmes, de la jeune adolescente à la sexagénaire.

Cet atelier te permettra de te reconnecter directement à ton corps et d'apprendre à te connaître.

Intervention d'une spécialiste en la matière pour te parler de toute la théorie de ces phases et de tout ce qui s'y passe (@enfantaudeladelalune). Nous irons ensuite les explorer par le mouvement dansé.

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ma place

Samedi 13 Avril

Atelier femini'danse

de 13h30 à 15H30

36€ sans option photo

Qu'est-ce que cet atelier?

Pendant 2h, je vais t'inviter à te reconnecter à ton être, à ta féminité et à ta sensualité dans l'optique de te reconnecter à ton corps en douceur, d'aller peut-être vers un être que tu n'oses pas, une facette de toi encore inconnu ou connu que tu as envie d'explorer.

Toute cette session de danse se fera dans la joie et la bienveillance !

Pour cet atelier j'ai envie de fête, de sensualité, de partage, de te faire sentir forte et confiante en toi et en ton corps

Nous n'irons pas faire 2h de danse mais nous mêlerons des temps d'échanges, des temps de danse, des temps d'auto-massage, des temps de chants, des temps d'étirements et de relaxation.

Cet atelier te permettra de ressentir + de confiance et d'estime de toi,

ou en tout cas d'aller vers ce chemin.

Option au choix : Photo pour aller plus loin vers ton chemin de la confiance en soi, je propose cet atelier avec Pauline Production, photographe sur Angers - Le sentir dans le corps et le visualiser, 2 ressentis complémentaires qui viendront travailler sur ta confiance et ton estime de soi. On peut appeler cela de la photothérapie - Pauline nous accompagnera pendant toute la durée de l'atelier et te prendra en photo pendant les moments de danse et d'activités. Et, en bonus, ces photos te permettent de garder précieusement ce souvenir.

> 50€/personne en supplément à partir de 5 personnes - accès à toute la galerie photo (photos de groupe mais pas que, aussi celles en portrait)

> Tu souhaites l'option? Me le mentionner en commentaire de réservation

Samedi 13 Avril

Danse Parents/enfants

De 15h45 à 16H45
25€ par duo

Un temps avec son enfant autour du mouvement dansé - nous viendrons mêler différentes danses - des temps d'échanges mais aussi de relaxation et de la connexion avec ton enfant.

A partir de 2 ans jusqu'à 6 ans.

COMPLET - sur liste d'attente

Atelier voix et danse

Atelier reporté

45€

Qu'est-ce que cet atelier?

Pendant 2h, je vais t'inviter à t'autoriser à t'exprimer - exprimer ce que tu ressens - exprimer qui tu es - par le mouvement et par la voix. Nous viendrons travailler toutes ces expressions verbales et corporelles.

Cet atelier te permettra de libérer ta parole et donc ton chakra de la gorge.

Intervenant : Charlotte Robin - facialiste d'Asie (Découvrez notre échange sur le podcast - j'écoute)

Elle viendra t'accompagner sur un moment d'auto-massage du visage.

En lien direct avec cet atelier puisque nous mêlons la voix et la danse, l'auto-massage viendra détendre toute cette partie autour de la gorge pour t'aider à mieux exprimer ta voix.

L'espace - Chacun son Yoga

Adresse - 204 Bd Elisabeth Boselli, 49100 Angers

Stationnement - Parking Boselli ou de la maison de l'architecture gratuit - ou proche de l'arrêt tram Terra Botanica

Les places sont limitées à 6 personnes

Aucune compétence en danse requise, viens comme tu es !

Une tenue confortable est recommandée.

Je réserve

Tarif & Réservation

Séance d'1h : 25€

Séance de 2h les samedis ou les dimanches : 45€ (avec intervenant) - 36€ (sans intervenant)

Pour réserver, il te suffit de régler ce qui te convient : l'atelier où tu souhaites venir, en enlevant les quantités qui ne te conviennent pas.

Par exemple, si tu comptes venir à un cours d'1H de Danse avec bébé, il te suffit de mettre 0 quantité à tous les autres ateliers. Si tu es sur téléphone, tu as juste à cliquer sur le montant qui s'affiche pour avoir accès aux quantités.

Ces séances sont hors cartes cadeaux.

Hâte de te rencontrer et de partager ce moment de joie ensemble. ✨

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