Accompagnement individuel en danse thérapie
Un espace intime, corporel et symbolique pour remettre du mouvement dans ta vie
Pourquoi faire un accompagnement?
Ecouter les messages du corps
Parce que parfois, on a besoin d’un espace rien qu’à soi.
Un espace pour déposer ce qui pèse, ce qui remue, ce qui cherche à bouger sans trouver comment.
Un espace pour se reconnecter à son corps, à ses émotions, à sa propre vérité.
L’accompagnement individuel en danse-thérapie te permet d’explorer en profondeur, à ton rythme, ce qui a besoin d’être entendu, traversé, transformé.
C’est une rencontre avec toi-même, par le mouvement, la douceur, et la présence.
Qu'est-ce que l'accompagnement peut t'apporter ?
Si tu te reconnais dans ces phrases...
Tu sens que ton corps est figé, tendu, ou que tu n’arrives plus à l’écouter.
Tu veux reprendre contact avec la danse, mais tu n’oses pas (plus), ou tu crains le regard des autres.
Tu es souvent dans ta tête, et tu aimerais te reconnecter à ton corps et à ton souffle.
Tu veux travailler ton estime de toi, retrouver confiance et joie par le mouvement.
Tu vis un grand changement de vie (maternité, séparation, reconversion…) et tu veux un espace pour traverser ça.
Tu ressens beaucoup d’émotions mais tu ne sais pas comment les exprimer autrement qu’avec des mots.
Tu sens que ça bloque quelque part, sans trop savoir pourquoi, et tu veux remettre du mouvement.
Tu veux explorer ton féminin autrement, par le corps, la sensibilité, l’ancrage.
Les bénéfices
Une meilleure écoute de toi et de ton corps
Une régulation émotionnelle plus fluide
Un apaisement durable et des ressources dans le quotidien
Une confiance nouvelle, un ancrage dans ta puissance de femme
Des transformations profondes, douces et concrètes
Ma méthode : La danse-thérapie
Utiliser les pouvoirs de la danse pour cultiver sa confiance, sa joie, sa créativité, nourrir le goût de vivre
Si tu souhaites un appel découverte avant, aucun soucis, tu peux me contacter au 06 09 88 92 35 ou par mail à emeline.birds@gmail.com afin qu'on discute ensemble de comment je peux t'aider.
Tarif
Tarif : 70€ / heure
Ce tarif inclut un accompagnement sur-mesure, une écoute fine, et l'engagement d’une praticienne certifiée (400h de formation en danse-thérapie + approches complémentaires).
Lieu
Séances d'1h en présentiel à Angers ou Nantes
Angers - Cabinet Bienveillance - 14 Bvd Jacques portet, Angers (quartier La roseraie)
Nantes - La pépinière - 7 Pl. des Enfants Nantais, 44000 Nantes
Si accompagnement de plusieurs séances
Possibilité de formules (pack 3 ou 5 séances sur demande) avec un prix degressif en fonction.
Concrétement, comment on procède?
Concrétement, comment on procède?
Les RDV
Chaque rendez-vous est unique et co-construit selon ce que tu traverses. La première séance nous permet de faire connaissance et d'explorer ensemble tes besoins, tes déséquilibres et tes intentions pour créer ensemble un protocole.
Je t'accueille avec douceur et présence dans un espace confidentiel.
Ma méthode
Nous passerons par :
Le mouvement libre ou guidé
Le souffle, la respiration
L’écriture intuitive
La relaxation, l’auto-massage ou le massage crânien
Le travail symbolique, l’imaginaire, le rythme
L’échange verbal et corporel, toujours à ton rythme
le massage crânien
L'accompagnement
C’est une approche globale et sensible, inspirée de la danse-thérapie, du yoga dansé®, de la Métis’danse®, de la Mamdanse®, du massage crânien et de mes outils d’accompagnement corporel et émotionnel.
Je propose soit une séance unique selon ton besoin soit un engagement sur plusieurs séances en fonction de ton rythme et de ton objectif.
Et si tu veux danser la danse de la naissance ou danse avec bébé en couple?
C'est tout à fait possible. Découvre la danse de la naissance à partager avec son conjoint ou le co-parent ou la danse avec bébé en couple - pour un vrai moment de connexion et d'accompagnement
Moment aussi à offrir à de futurs ou jeunes parents
On m'a demandé...
Merci pour votre confiance...
Emeline est d’une douceur, d’une bienveillance rares. J’ai fait une séance de danse intuitive individuelle en mars et j’étais très heureuse à l’idée d’essayer mais j’avais un peu peur de ne pas réussir à me sentir suffisamment libre pour danser et me laisser aller. Je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre.
Émeline a su me mettre totalement en confiance et elle réussit ce pari difficile de guider sans jamais rien imposer. J’ai adoré ce moment et j’ai senti que toutes les petites « chaînes » qui entravaient un peu mon coeur et mes mouvements sautaient les unes après les autres.
A la fin de la séance, j’étais très joyeuse et apaisée. Je me sentais légère et j’avais hâte de recommencer 🙏🏻
Lauriane
Une expérience extraordinaire!
Il y a 4 mois, j'ai réalisé une séance individuelle afin d'appréhender cette danse, de me sentir à l'aise dans mon corps et OSER.
Depuis mars, je commence les cours collectifs et l'approche d'Emeline est toujours aussi bienveillante, sans jugement. Elle nous met en confiance pour que l'on se libère.
Sa douceur et à la fois son dynamisme me booste pour lâcher prise!
Carole
Pour découvrir les séances collectives
Ces séances se passent à Angers et Nantes chaque semaine, ou en atelier de 2H (6 ateliers dans l'année dans chaque ville).
D'autres questions? Ecris-moi : emeline.birds@gmail.com. Je serais ravie de te répondre
Photos : Morgane Brangeon
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