Antony (92) - proche Paris

✨ Rendez-vous ✨

Antony & proche banlieue (92)

Pour ces nouvelles sessions, je collabore avec l'association Pause en Soi et le Centre Athéna (entre RER ANTONY et Croix de Berny)


Pour cette collaboration, je te propose:

- Danse avec bébé mamdanse® - sur demande - à domicile ou au centre athéna

- Danse prénatale mamdanse® chez Centre Athéna - 1x/mois les jeudis à 18h

- Danse intuitive chez Centre Athéna - 1x/mois les jeudis à 18h

- les vendredis soir (1x tous les 2mois) chez Pause en Soi (réservation auprès du partenaire)

- les samedis matins occasionnels - danse avec bébé et prénatale mamdanse®

Nombre de places par créneaux : de 4 à 6 maximum


Ces séances sont ouverts à tous !


Je partage toujours cette pratique autour de la bienveillance et la joie.

La danse intuitive

La danse intuitive c'est l'art d'apprendre à communiquer avec son corps, de pouvoir le laisser s'exprimer - c'est un outil de libération émotionnelle par le mouvement

  • Jeudi 25 Avril à 18h (ouvert aux futures mamans)
  • Centre Athena Santé - Antony (92)

*en fonction de la demande, nous pourrons ouvrir d'autres créneaux

Les prochaines séances :

- Le jeudi 23 Mai

- Le jeudi 20 Juin

mais possibilité à la demande du groupe de faire 1x/semaine ou 2x/mois

Atelier Danse intuitive

Durant 1h30, nous viendrons explorer la danse intuitive sous une thématique.

On y mêle danse, méditation, et parfois du chant, de l'écriture, de la sonothérapie, de l'art thérapie...

  • Vendredi 31 mai
  • De 18H30 à 20h
  • Pauses en soi - 1 Av. Gallieni, 92160 Antony

Danse avec bébé

Des danses respectueuses et sécuritaires pour la jeune maman et le bébé. Des danses validées par des professionnels de santé et par Sonia Duschene, chorégraphe et fondatrice mamdanse®

Les papas sont aussi les bienvenus !

  • Sur demande - à domicile ou dans une salle
  • Centre Athena Santé - Antony (92)
  • Matériel à prévoir : une tenue confortable + un tapis + un lange pour bébé et des jouets

*en fonction de la demande, nous pourrons ouvrir d'autres créneaux

La danse prénatale

Activité mamdanse® physique spécifique et adaptée à la prénatalité et à la période de la grossesse

  • Jeudi 25 Avril de 18h à 19h
  • chez Centre Athena Santé - Antony (92)
  • Matériel à prévoir : une tenue confortable + un tapis et une bouteille d'eau

*en fonction de la demande, nous pourrons ouvrir d'autres créneaux

Les prochaines séances :

- Le jeudi 23 Mai

- Le jeudi 20 Juin

mais possibilité à la demande du groupe de faire 1x/semaine ou 2x/mois

Le prix

Séance unique chez Centre Athena : 25€

Pack de 3 séances : 60€ soit 20€ par séance

Séance individuelle : à partir de 65€ et en couple 90€ pour la danse avec bébé et prénatale

Séance individuelle : 80€ pour la danse intuitive

Option : ouverture d'un créneau en individuel possible sur toutes ces plages horaires, viens m'en parler on en discutera ensemble. Je te contacte

Qu'est-ce qui t'attend ?

  • Moment de lâcher-prise
  • Moment de reconnexion à ton corps
  • Moment de détente

Les places sont limitées de 4 à 6 personnes, en fonction de la salle.

Aucune compétence en danse requise, viens comme tu es !

Une tenue confortable est recommandée.

Ce cours est ouvert à tous !

Les réservations

  • Réservation chez Pause en soi les vendredis et les samedis : directement auprès de l'assocation par ici
  • Réservation au Centre Athena en cliquant ci dessous

Il te suffit de cliquer sur "réserver" pour venir participer à ce cours, et à m'envoyer un mail pour me dire le créneau qui te convient : les dates et le créneau de ton choix


Si tu as reçu une carte-cadeau, je te laisse me contacter pour réserver ton créneau.


Hâte de te rencontrer et de partager ce moment de joie ensemble. ✨

Prendre le temps - Se détendre - Lâcher-prise -

Se (re)connecter à soi et à son corps

Par le biais du mouvement